GOTENAC
BCS Training Club
¿QUÉ ES GOTENAC
BCS TRAINING CLUB?
Es un programa de entrenamiento en conjunto de Gotenac championship coaching y Bike Check Studio mediante el cual podrás desarrollarte como atleta para tus competencias.
¿POR QUÉ ENTRENAR
CON NOSOTROS?
Somos un grupo en el cuál no rodamos solo para divertirnos, somos competitivos, te ayudaremos a lograr cualquiera que sea tu objetivo, también tendrás asesoría por un coach certificado y además obtendrás beneficios en nuestra tienda y eventos.
GO TENAC
LOS
BENEFICIOS
Entrenamiento de ciclismo GoTenac por medio de Training Peaks Básico
Al menos 3 entrenamientos en carretera a la semana, además de entrenamientos de ruta, mtb y gravel
En los entrenamientos en carretera habrá vehículo de seguridad, servicio mecánico básico y rines de refacción
Precio especial en Training Camps por BCS, al menos 1 por año
Precio especial en fisioterapia, sin límite de sesiones
Precio especial en uniforme de Bike Check Studio
Precio especial en Epic Rides
Pruebas FTP, uso gratuito de Rodillo Smart en BCS y -20% en cualquier medidor de potencia
montlhy coaching
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Monthly consultation
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Review Training peaks + WKO4
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Custom annual training strategy
WEEKLY COACHING
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Weekly consultation
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Training peaks + WKO4
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Goal review
WEEKLY COACHING
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Unlimited consultation & review
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Training peaks + WKO4
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Custom annual training strategy
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Comprensive monthly review
Coaching y todos sus aspectos.
Que incluye: un plan de entrenamiento personalizado, una estrategia general que llamamos ATP (Asesoramiento en material), nutrición de carrera, nuevas tendencias en ciclismo, estrategia y ritmo de eventos
Tenemos diferentes niveles de coaching y la mayor diferencia es la atención y la comunicación por parte del coach. En el plan Básico, el entrenador revisa sus datos mensualmente, mientras que en el Plan Ultimate, el entrenador revisa sus datos diariamente. Cualquier revisión podría causar un cambio si se perdió un entrenamiento, completó un objetivo específico, etc., por lo que si un entrenador lo está mirando a diario, el entrenador puede hacer cambios más rápido. Algunos atletas no necesitan interacción diaria y la mayoría de nuestros atletas tienen el plan Premium con interacciones semanales.
Cada plan de entrenamiento está diseñado específicamente para cada atleta y sus objetivos. También hacemos ajustes a estos planes a medida que avanza. Creo que la mayor ventaja es que escuchamos a nuestros atletas y trabajamos con ellos para construir un plan orientado al éxito.
Una certificación le da más credibilidad al entrenador y confianza al atleta sobre prescripciones de entrenamiento conocidas y científicas. Usamos entrenamientos basados en evidencia y verificamos nuestro trabajo a través de nuestros entrenadores y a través de modelos de desempeño como el ATP. Todos nuestros entrenadores están certificados a través de USA Cycling and Trainingpeaks. Algunos de nuestros entrenadores también tienen otras certificaciones.
